thewaybacktobalsby.se

Godmorgon mina läsare

 

Sitter här i godan ro och surfar runt lite, tänkte skriva ett litet  inlägg så ni har en inblick i vad som sker här i Balsby......

 

Igår så skulle jag ju gjort lite med de uppgifter jag har inför mina kommande studier, men det hanns inte med eftersom jag slappade väldigt mycket  igår:-)

Ägnade mig åt att istället vila sov först en sväng  redan på förmiddagen och sen en lång stund på eftermiddagen. Tydligen behövde min kropp det och då är det ju bara att lyda:-)

 

Grannen här hemma träffade jag som hastigast  ute på gatan och han sade: Har  du varit på radion nu igen?? Jag tittade på han med stora frågetecken, fattade inte riktigt  vad han menade, men sen förklarade  han att jag varit med i radio P4´s förmiddagsprogramm som ett  av de starkaste minnenena från 2013.

Gick in för att lyssna på det i efterhand på webben och det var riktigt roligt  att  höra :-)

 

Att man lyckas beröra människor med ens berättelse över  den resa man gjort är riktigt skoj:-) och att folk uppskattar den gör mig glad, nöjd.

Speciellt omman kan inspirera folk att saker  och ting går att genomföra även om det ser  hopplöst ut  från början.

Vill ni Lyssna på programmet så kolla här http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/303224?programid=3362&playepisode=303224

 

Vill ni höra just mitt klipp så är det ca 35 minuter in i programmet!!!

 

Roligt att bli ihågkommen på detta vis men dethar ju hänt en hel del saker sen dess och det  kommer jag att berätta för Helen den 8 januari då jag åter är inbjuden till att  medverka i hennes programm.

Tiden är 10.30-11.30

 

Idag har jag planer på att åter sticka till Friskis och träna men det kan bli lite stressigt då tösen ska på hoppning på ridskolan så vi får väl se vad som hinns med under dagen.gjorde dock en snabb promenad istället

Vi ska också hinna med att provgöra förrätten under dagen som vi ska ha till kvällens nyårs middag:-)

 

Ska bli underbart att få äta en riktigt  god 3 rätters middag.  Vi firar sedan 10 år tillbaka med samma människor varje år och det känns riktigt bra att veta:-)

Vet att  vi kommer ha havskräftor till förrätt och till huvudrätt blir det vildsvin och efterrätten är fortfarande höjt i dunkelmen lär ju avslöjas under kvällen ;-)

Jag fortsätter dock på den inslagna vägen och tar det  alkoholfria alternativet som jag bestämde mig för förra nyåret. Tänk det har gått ett helt år utan en droppe alkohol och det har fungerat oerhört bra. Jag mår prima över det beslutet, därmed inte sagt att jag någonsin inte skulle ta något men då ska det vara något mycket speciellt tillfälle.

Dock går speciella tillfälle att fira utan alkohol också:-)

 

Passar på att önska Er alla läsare en riktigt skön kväll och ett riktigt gott nytt år...så hörs vi på det nya året

Ps.ta det lugnt med firandet och använd det sunda förnuftet då det gäller raketerna ikväll så vi slipper några tråkigheter Ds.

 

 

 

 

 

Hej och godmorgon

 

Idag får det bli en dag som går i vilans tecken.

 

Jag kommer inte att träna något idag mer än den dagliga hundpromenaden:-) Känner  att kroppen behöver vila sig något efter den sista tidens hårda träning.

Känns som kroppen mått bra av en riktig massage då jag är stel i musklerna. Får väl se om jag bokar en tid hos massören.

 

Idag ska jag göra en summering av vad som ska införskaffas till den kommande servicen på motorcykeln. Ska skriva ner  på en lista av vad som behövs för att få den i superskick inför våren.

Är så sugen på att få ut och köra lite det är ju 25 år sen sist jag satt grensle över en hoj så det ska bli sjukt skoj:-)

 

Sen någon gång under dagen ska jag också ta tag i en del artiklar som ingår i min kommande universitets kurs, lika bra att påbörja det redan trots kursen inte börjar förän den sjunde januari.

Jag ska sedan skriva en A4 sida med egna reflektioner om just den artikel som tilltalar mig mest. Känner egentligen inte alls för att göra det men känner att det är ett måste som jag inte komer undan.

 

De saker som man kanske tycker känns lite motigt är desstu skönare när de är gjorda:-)

 

Jag ska även ta mig in till stan där jag ska inhandla biljetter till genrepet i handboll mellan Sverige och Spanien. Ska bli skoj att se denna match.

 

NNu är det dags för att ta tag i studierna så jag passar på att avsluta här

 

Kram

Hej

 

Igår kväll så var vi bortbjudna till goda vänner nämligen Sara och Martin och deras barn, blev bjudna på en supergod hemmagjord pizza med goda tillbehör så som stora gröna oliver sallad och fetaost.

 

Det var en kväll som var supertrevlig. Alltid lika roligt att komma iväg och umgås i goda vänners sällskap.

 

Frun och jag hade kommit överens om att vi skulle upp till friskis och svettis direkt dom öppnade klockan nio så det blev inte så sent. Försökte även locka med Sara men hon fick se om hon dök upp klockan nio annars går det ju fler tåg...

 

Som sagt så steg jag upp kvart i åtta, tänk att jag sov så länge helt underbart. Kände mig pigg och utvilad så jag gick upp satte på kaffet för att snabbt sluga det.

Sen var det dags för en morgonpromenad med jycken så man fick lite uppvärmning.:-)

 

Nu hem och upp med frun för att snabbt bege oss ner till friskis:-) hade nog inte riktigt vaknat själv för jag glömde plånboken så vi fick vända halvvägs för att hem och hämta den.

 

Men nu så äntligen var vi vid friskis, så in och byt om och på löpbandet. Idag gav jag mig tusan på att nå 5 kilometers märket eftersom jag inte gått så långt någon gång sen jag blev sjuk.

Och vist nåddes målet med en rätt dålig tid men ändå JAG gjorde det:-) :-)

Tiden var 46,13 en tid som snart ska förbättras jag har som en första målsättning att springa halvmilen på 30 minuter vilket jag ska kunna nå inom rätt så överskådlig tid iallafall inte senare än den 1 mars.

Jag måste hela tiden ha uppsatta mål för att sporra mig själ, det hjälper mig på traven i min resa. Har juhaft mål under hela min sjukdomstid som jag strävat mot och även nått.

 

Efter detta körde vi ett rejält styrkepass så vi var rätt möra när vi satte oss i bilen för hemfärd. Vi ringde hem för att se hur det var med barnen coh allt var ok med dem.

Så när vi kom hem och stegade in i köket så hade barnen dukat fram frukost, så glad man blir av att  få det serverat:-)

Så en rejäl frukost och sen lite slappetid innan det var dags att åter ge jycken en välbehövlig middagspromenad.

 

Så nu är underteckna rätt så slut så nu ska jag se till att få kroppen att lägga sig på sängen sen dröjer det nog inte så länge förän ögonen sluts.

 

Kramar på er allihop.

Hej igen

 

Känner att jag är på riktigt bra humör och känner att skrivar ådran kommer till sin fulla rätt idag:-)

Jag är på riktigt toppenhumör och vill bara dela med mig av den goa känslan.

 

Som jag skrev i mitt föraa inlägg så måste ju hunden ut oavsett vad det är för väder så det blev en lång morgonpromenad på obruten mark. Jag gick hela 4,1 km utan att ha några hjälpmedel eller andra saker med mig förutom den trogna vännen, Hunden Ludde.

Var ganska svett när jag kom hem så det satt fint med frukost.

Eftersom dottern sov borta och sonen sov så blev det bara frun och jag till frukost, kunde njuta av den lugna frukosten utan att son och dotter trätte på varandra.

 

Efter detta så satt jag och surfade lite och slöade lite. Gott att bara få ta det lugnt efter att varit ute i regnet med hunden. Kände mig lite sliten i kroppen så jag gick och lade mig i ett varmt bad och satte på massagestrålarna, helt fantastiskt att få unna sig denna vardagslyx.

 

Samtidigt låg jag och kollade lite på telefonen och såg att min blogg låg på tioende plats över kommenterade bloggar på blogg.se

Det får jag ju tacka Er läsare för riktigt riktigt skoj TACK

 

Vidare steg jag upp gjorde mig en god fruktsallad som slank ner som en smäck, 

Godmorgon

 

Har ju inte skrivit påt  hela jul helgen eftersom man haft så trevlig under dessa dagar. Det är familjens tid och då har vi umgåtts spelat spel lyssnat på musik och allmänt bara slappat.

 Under lillejulafton var vi bjudna till min syster och hennes lägenhet där vi åt gott och satt och pratade, passade ju även på att ge varandra julkllappar eftersom vi inte firarjulafton ihop.

Vi käkade en riktigt god middag där som systern hade ägnat  stor möda åt, riktigt riktigt gott.

 

Under Julafton var fruns släkt här och vi hade en fantastisk jul med skratt glada miner och en otroligt god atmosfär. Så jälka roligt och avslappnat.

Dagen efter så vardet ju bara jag och frun och barnen som bara umgicks med barnen, spelade det nya monopolspelet som är så olikt det man själv växte upp med, men tiderna förändras och så också spelen tydligen. Det var dock klart skoj att spela tillsammans utom då man förlorar. Har ju svårt med att ta förluster, en vinnarskalle tar över emellanåt;-)

Vidare kollade vi på film tillsammans både askungen som är ett måste men också en film som pojken valde att avsluta kvällen med, tror den hette ocean eleven riktigt bra faktiskt tom. jag kunde hålla migvaken genom hela filmen ;-)

 

Dagen efter det dvs den 26 så var jag ute under hela förmiddagen började dagen med att gå en runda på 3 km med hunde: Känns så gott att kunna ta mig så långt  utan en massa hjälpmedel. Känns som man är pånyttfödd och inte behöver vara så isolerad och begränsad som man varit tidigare. Kunde tex gå över en äng som hunden uppskattade starkt då han kunde skutta runt i det höga gräset.

När jag välkom hem igen så fortsatte jag med att avfetta och sedan tvätta bilen då den var genomskitig. Det var verkligen på sin plats med en riktig tvätt. Till min fasa upptäckte jag att någon kört  emot hela vår högra sida och repat den från framänden ända bak till bakskärmen, så trist. Så det blev till att ringa försäkringsbolaget och anmäla min skada.

På eftermiddagen åkte vi hem till fruns mormor för att hälsa på och fika och där var det minsann fullt hus och det bjöds på sju sorters kakor, så man var välgöd när vi åkte därifrån:-)

 

Igår på morgonen så tänkte jag at jag måste ju träna lite på egen hand nu när rehab i Hässleholm är stänkt. Så jag och frun beslöt oss för att ta oss till friskis och svettis och var där redan klockan åtta på morgonen.:-)

Så roligt detta skulle bli att träna ihop.

Jag började med att som uppvärmning springa 3,5  km med en tid som inte var personbästa men ändå klart hyfsad (26,13) för att sedan köra ett hårt styrketräningspass för hela kroppen.

Roligt att vi kune träna ihop och göra detta tillsammans medan barnen fortfarande låg och sov.

Som avslutning på träningspasset kände jag att jag had mer och ge och ville bli ordentligt svett  innan jag gick och duschade så jag avslutade med en kilometers löpning i snabbtakt så klockan stannade på 6 min vilket är suveränt för mig.

 

Nu var det en välbehövlig dusch som väntade för att sedan åka hem och äta frukost tillsammans:-) Sedan åkte jag och visade upp bilen på bilfirman för att få en skadebesiktning ang reporna på sidan, för att sedan fortsätta till mataffären och fylla på förråden.

Sedan hämtade jag upp frun ooch dottern i stan som hade shoppat lite. Efter det åkte vi hem och jag kände att min kropp och knopp behövde den där välförtjänta middagsluren så det blev nästan två timmars sömn och man vaknade pigg och utvilad.

Passade ju bra att vara utvilad innan middagen skulle lagas inför kvällens besök av min moster och hennes sambo.

Vi käkade gott och hade en lång och härlig kväll med skratt och en riktigt riktigt  avslappnad atmosfär.

 

Idag blir det nog en lång och härlig promenad med hunden även om kroppen är lite sliten idag så behövs ju träningen och hunden behöver ju komma ut oavsett så då kan man ju förena nytta med nöje.

 

Ha en riktigt god lördag alla och ta väl hand om er och era närmsta.

Kram

Godmorgon vänner

 

Idag har jag sovit ända tills klockan var kvart i sju vilket var jäkligt skönt. Dett beror säkert på att vi hade våra trevliga vänner Hasse och Jessica och deras barn på besök igår.

Det var jättetrevligt de kom redan tidigt på eftermiddagen eftersom vi bestämt oss för att göra en massa julgodis ihop.

 

Det blev kolor av alla dess slag och i mängder så nu slipper  vi  lida brist på sötaker över julen och säkert långt efter det också.

Det var så supertrevligt så detta kommer förhoppningsvis bli en återkommande tradition  var vi ense om.

 

På träningsfronten så kommer framgångarna slag i slag numera. I fredags var jag och gjorde något som jag längtat efter sjukt mycket. Jag var nämligen och genomförde mitt första gympass på friskis och svettis. Det var en sån jäkla god känsla att vara tillbaka till det ställe där jag fick faktisktfick abrupt avsluta när jag blev sjuk.

Jag var så jäkla nöjd när jag gick där ifrån efter att fullgjort mitt pass.

 

Det är så svårt för en utomstående att kunna sätta sig in i den känslan, att efter 10 månader med hårt kämpande åter få suga på den karamellen som ett hårt träningspass innebär.

 

Vidare så börjar bitar med försäkringskassan och arbetsförmedlingen falla på plats och jag ser med stor tillförsikt fram emot mitt återtåg i samhället.

Det  är inte utan att jag med spänning och förväntan jag ser framtiden an. Det är sjukt spännande att se fram emot att erövra obruten mark.

 

Vidare har jag nu officiellt meddelat att mitt studieuppehåll från universitetstudierna är över och att jag åter kommer att sitta i skolbänken på Karlstadsuniversitet under tre närträffar vårterminen 2014 resten av studierna gör jag ju på distans.

 

För väl helt enkelt prova mig fram hur mycket jag kommer hinna med och ändå må bra i min rehabilitering.

Det är ju min friskhet som står överst på agendan och allt annat är ju oviktigt egentligen.

Men jag tycker själv att jag är duktig på att reflektera över saker jag gör och verkligen känna efter hur det är ställt med kropp och knopp efter genomförd aktivitet.

Något som jag fått kämpa mycket under min rehabilitering.

Att hitta en lagom nivå där bitarna familj, fritid och arbete ska synkas ihop till en bra livssituation för mig vilket jag tycker börjar ta form nu.

 

Ha en riktigt god jul nu alla läsare och tänk på att ta det lugnt under julen och njut av eran ledighet

 

Kramar

 

 

Hej

 

Sist jag skrev så var jag ju lite djup och vädjade lite frustation. Hade dock peppande kommentarer och nära kompisar och min familj som fick upp mig på banan igen:-) även om jag skrev om min besvikelse och liknande så kände jag att det behövde komma ut ur mig innan jag åter kunde fokusera på min friskhet.

 

Även om jag inte nämde det i de förra inläggen så har helgen som gått inneburit supper mycket positiv energi Att jag väljer att strunta i människor som dränerar mig och blicka på det som varit bra genererar en härlig kick.

 

Det började egentligen redan i fredags då jag var i kyrkan för att titta på tösen när hon gick luciatåget. Vilken stämmning och så otroligt duktiga dessa femteklassare är. Det var så att skinnet knottrade sig när man hördes deras fantastiska uppträde.

 

Sen att helgen fortsatte med pepparkaks bak där det bakades lövtunna pepparkakor på gammelmormors recept. Det är något magiskt med detta för vi har själva fått receptet men när vi gör degen så smakar den ändå inte likadant som när gammelmormor har rört ihop den :-)

 

Sen bakades det lussekatter som det fikades på under söndagskvällen vilket var till stor belåtenhet.

Under söndagen var jag också på tösens inomhus träning i fotboll, riktigt roligt att se jag som inte varit där under hela höstterminen vilken utveckling.

 

Under gårdagen så hade jag först en tid hos min läkare som jag var hos direkt på morgonen. Han är väldigt mån om mig och att det ska bli så bra som möjligt vid en återgång till friskhet.

 

Senare under eftermiddagen var jag på ytterliggare ett möte med arbetsförmedlingen och försäkringskassan för att diskutera strategier för återgången mot ett jobb och en samhällsmedborgare på riktigt.;-)

Jag hade med mig mitt fackliga ombud för att hon skulle kunna dokumentera vad som sades på mötet. Det är en erfarenhet jag fått lära mig under resans gång att dokumentera allt eftersom bevisbördan oftast ligger på mig vid ev. meningsskiljaktigheter.

 

Det var ett mycket bra möte som jag kände mig väldigt bekväm i. Jag berättade precis hur min situation såg ut och hr jag upplevde saker och ting. Vidare så berättade jag hur mina egna funderingar och tankar om min framtid såg ut.

De tyckte att mina funderingar verkligen var värda att uppmuntra så de kommer göra allt som står i deras makt att mina visioner och önskningar ska kunna uppfyllas.

Man kan lugnt säga att det kommer bli spännande att se hur jag förvaltar dessa tillgångar.

 

Idag har jag varit på rehab i Hässleholm och idag gick träningen som en dans:-) med all dn negativ energi som jag samlat på mig och som träningen är en bra ventil för så kan man bara glädjas åt det fantastiska.

 

Jag är så jäkla duktig:-) om jag själv får säga det. Hade som uppvärmning löpbandet där jag i princip sprang, tänka er SPRANG...... jag gjorde 3,5 km på 25 minuter vilket är en förbättring med HELA NIO minuter.

 

Efter detta så körde jag 3X20 sit ups

 för att sedan köra bäckenlyft 3X15 

för att sedan hoppa ner på golvet och köra situps med en fem kilos medicinboll

För att avsluta med plankan på rekordtiden 3,04

Jag var fullständigt slut efter detta monsterpass fick nästan krypa ut i omklädningsrummet.

Sedan var det arbetsterapins tur att ta hand om (vraket) som nästan inte kunde gå till deras lokal. Där hade vi lite termins utvärdering, om vad jag tyckte hur träningen utvecklats och hur nöjd jag är med detta.

 

Efter arbetsterapin så var det kuratorns tur där vi gick igenom olika strategier för att kunna vara så rustad som möjligt för det som komma skall, Vidare ansökte jag om de resor som jag ska göra under den kommande vårterminen.

 

Sen var det slut för dagen och jag rullade hem nöjd glad och belåten. Idag har jag med eftertryck visat att jag kommer vara en kille att räkna med på fullaste allvar både nu och i framtiden. Nu är det bara att fortsätta med denna träning om man ska kunna nå målet:-)

Kramar till er alla

Hej och godmorgon

 

Sitter återigen framför datorn med kaffekoppen intil och har julljusen tända. Är tyst stilla och lugnt. Har precis varit ute med hunden i den bäcksvarta morgonstunden.

 

Sitter och tänker tillbaks på reflektionerna jag fick på mitt blogginlägg igår, att några tyckte jag lade för mycket energi på personer som bara ger en negativt.

 

Jag är som person djupt engagerad i saker och ting och när jag upplever det felaktigt så kan jag inte bara låta det rinna av mig. Jag tycker att saker som är direkt felaktiga och som gör så att jag känner mig kränkt ska bemötas med sakkunskap, vass argumentation och klokhet.

 

Jag upplever mig själv också som en människa som bryr mig om andra människor väldigt mycket men jag har en knivskarp gräns över denna egenskap också. Om de människor jag visar att jag bryr mig om och är orättvisa och inte kan svara tillbaka med samma mynt då är det inte jag som fortsätter truga.

De viktigaste personerna i mitt liv är givetvis min fru och mina barn så alla andra skulle man ju inte lägga något krut på.

 

Jag är en person som engagerar mig både i debatter och i andra människor, jag försöker vara en hjälpande medborgare som värnar om de som har det som jäkligast, att då inte bemöta översitteri och utnyttjande av sin maktposition skulle vara ett nederlag för mig som människa. Jag hatar att folk sitter passiva och bara går och pratar med tredje person om saker istället för att gå direkt på källan och konfrotera den med saken.

Kanske inte den direkt smidigaste och klokaste vägen många gånger men det känns bra för mig att gå direkt på ursprunget.

 

Jag vet att mina senaste blogginlägg varit en aning djupa men alla inlägg kan ju inte bara handla om vad jag gjort under dagen utan vill gärna ge en bredare och djupare bild av mina ställningstagande.

 

Jag uppskattar era bloggläsares råd och vet att det är av omtänksamhet ni skriver att jag inte ska lägga energi på människor i onödan och det tackar jag för.

 

Det är dock viktigt att jag även ska må bra mentalt och det gör jag inte när jag upplever mig orättvist behandlad. Jag tycker det är viktigt att reda ut saker så att man kan få en förklarad bild av vad som egentligen skett.

 

Idag ska jag och familjen ha lite julstuga här hemma det ska bakas pepparkakor med gammelmormors recept såklart sen ska det bli lussebullar och nog också lite julgodis. Risken är bara att knäcken tar slut innan julen är kommen.:-)

 

Vidare får vi väl se om det hinns med att hugga  någon gran som traditionen bjuder. Vi har i alla år huggit vår gran själva och kommer så också göra i år.

Juletiden är en traditions bunden tid som vi inte ger avkall på, allt ska i princip vara lika från år till år.

 

Får väl se om vi hinner ner och handla lite julmat idag också för det hade suttit fint fram på kvällningen med en knäckemacka med en tjock skiva julskinka och stark senap nersköljt med ett glas julmust mums......

 

Må så gott alla där ute i kylan

Kram

 

Ps ska försöka lägga mindre krut på korkade människor Ds. :-)

Godmorgon

 

Sitter åter här på morgonen med min kaffekopp och försöker sortera mina tankar över vad som händer i min resa mot friskhet.

 

Känner att allt inte går min väg nu och att jag börjar bli irreterad. Jag vet att irritation, ledsamhet, ilska kan vara positiva faktorer som gör att jag kämpar ännu hårdare. DE faktorerna kan vara att man eldar på ännu hårdare,Men det kan också vara negativa faktorer som gör att man blir bitter, blir ledsen över att saker och ting inte kan gå som jag vill.

Och bitter är det sista jag vill bli därför ska jag ta de positiva faktorerna med mig och nonchalera de negativa.

 

Ni undrar förstås vad det är som är problemet, men jag vill inte gå närmare in på det här i skrift utan kan bara konstatera att vissa människor har inte den empatiska förmågan. Utan det känns istället som man blir i frågasatt över sin egen förmåga att kunna avgöra hur frisk respektive sjuk man är. Man drar helt enkelt slutsatser utan att ens rådgöra med mig personligen vilket jag blir ledsen för.

 

Att sen inte kunna tala i klarspråk över vad det gäller utan att få repisalier för det i ett senare skede tycker jag är alldeles skevt.

Att yttrandefriheten har ett så stort pris att det kan gå ut över ens rehabilitering är för mig ofattbart.

 

Jag vet att jag har lång väg kvar att vandra i min sjukdomsresa men jag blir definitivt inte friskare av att personer som inte känner mig uttalar och förutsätter en massa utan att ha ordentligt på fötterna. Den person som känner mig bäst och min sjukdom är jag själv. Jag är ganska klarsynt över den problematik jag står inför och skulle jag själv inte se de felaktigheter jag ibland gör med min sjukdom så rättar min fru till de ev. misstagen omedelbart.

 

Att förståsigpåare utan för min bekantskapskrets som tror sig veta en himla massa om mig och min situation betackar jag mig för på det bestämdaste.

Folk får gärna hjälpa mig på traven mot friskhet med kommentarer, positivism och glada tillrop. Jag tar gärna emot ifrågasättande också från de som har kunskap om min situation, men folk som endast försöker leta fel och lägga krokben för min framfart mot friskhet kan jag vara utan.

 

Jag och min familj har kämpat något enormt för att jag ska komma tillbaka till en bättre och friskare människa än jag var tidigare. Allt det arbetet ska inte få kastas omkull för att vissa personer inte inser min envishet och entusiasm som en tillgång.

Jag ska dock inte låta mig nedslås av detta utan knyta min näve i byxfickan och kämpa ännu hårdare för att visa de som inte tror på mig att jag kommer bli en man som kommer att möta samhället som en starkare, klokare och en erfarenhet i bagaget som inte många i detta land förfogar över.

 

Jag har nu påbörjat att ta tag i mina universitetstudier och faktiskt gjort den första uppgiften på vårterminens kurs. Känns väldigt bra och stimulerande att påbörja de studier jag tvingades lägga ner när jag blev sjuk.

Så vi får väl se hur pass betungande de studierna kommer bli, men hoppas att huvet och kroppen mäktar med det. Jag måste ju försöka och skulle det inte gå så är det ju bara att backa bandet och ta det lite lugnare.

 

Som avslutning på dessa tankar vill jag passa på att tacka de som försökt lägg hinder i min väg för bra bränsletillförsel i vägen mot min friskhet, för nu brinner glöden inom mig ännu mer för att bevisa att jag kommer vara en ännu bättre rustad man i framtiden. Både kunskapsmässigt men också fysiskt och mentalt starkare.

 

Jag ska också visa personer som betvivlar på min kapacitet att med kunskap och pennans makt kommer jag erövra nya områden.

Jag kommer att omgärda mig av folk som tror på mig och min förmåga och som får mig att växa. Betvivlar och folk som inte har någon tilltro till mig och min förmåga kommer jag heller inte att krusa, utan med min envishet visa dessa människar att det är deras förlust och att dom helt enkelt valde att satsa på fel häst:-)

 

 

 

 

 

Godmorgon världen

 

Sitter just nu i köket och dricker mitt morgonkaffe, har lyckats sova lite längre på morgnarna nu ett tag vilket är jätteskönt.

 

Var i fredags iväg på rehab i Hässlehom och där på sjukgymnastiken tränar jag stenhårt nu. Det är styrka och uthållighet som gäller nu. Det som behöver tränas är framför allt mage och rygg samt benen så klart.

 

Jag är ju en envis person som varje gång försöker slå rekord med min träning men jag är ju inte dummare än att jag förstår att detta är i princip 

Jag ser i min rehab att allt fysiskt går jättebra framåt jag börjar känna att delar av mitt gamla jag vaknar till liv. Jag kan vara ute i trädgården i mina älskade jobbekläder och göra saker som jag under min sjukdom varit oförmögen att göra.

 

Under veckan har jag tagit ner ett träd med hjälp av motorsågen :-) sen kom min vän Martin med sin traktor och vi kunde få bort allt ris och bränne. Vi lastade det i traktorns skopa och körde sen riset till det kommande majbålet och brännet tog han hem till gården.

Så skön känsla att åter kunna göra saker som man tidigare tyckt varit en baggis.

 omöjligt.

Vidare så går jag ju en hel del nu för egen maskin och nästa mål är ju att klara sig helt utan rullstolen på promednaderna med hunden. Jag är nde lite osäker på om jag orkar hela sträckan men jag sker och mer utmana mig genom att ha hemmavid och på gatan här hemma gå mer och mer.

 

Verkligen älskar förmågan att kunna lämna min rullstol mer och mer trodde aldrig att det skulle ske så fort som det faktiskt gjort.

 

Jag funderar även på att återuppta den träning som jag tvingades sluta med på friskis och svettis då jag blev sjuk. Allt för att åter komma i form och kanske bli starkare genom detta, men sakta i backarna så att man inte får bakslag i sin långsiktiga förbättring. Det gäller hela tiden att göra lagom vilket inte är så lätt med den gärnvilja jag har.

 

Vidare ska jag försöka ta mig till en mc affär för att inhandla lite grejor inför att jag ska serva min ögonsten. Det behövs ju både bytas olja oljefilter tändstift luftfilter och ett framdäck.

Men lite i taget så ror man nog det i land. Det är ju så att ens plånbock blir överfylld av att vara sjukskriven och dessutom arbetslös.

 

Detta ska jag förhoppningsvis snart ändra på och visa att jag åter kan göra ett fullgott jobb fast med förbehållet att tänka på att ta det lugnt. Det visar bara att man efter sjukdomen är ännu klokare och med en erfarenhet som inte många kan bära med sig.

Tänk er vilken merit det kan vara att bli så sjuk som jag varit, så mycket som jag lärt mig om mig själv som jag inte kunde innan. Men jag har också lärt känna sidor hos andra människor som kanske inte varit fullt så angenäma, men även de är en erfarenhet.

 

Alla erfareheter man samlar på sig under livets olika faser skapar ju en beredskap hos individen för att möta och tackla liknande situationer i framtiden.

Inte så att jag menar att jag vill bli sjuk igen men erfarenheterna under min sjukdom kommer jag att få stor användning av i resten av mitt liv.

 

Nu är det snart jul, kan inte fatta vart tiden tagit vägen detta år, den har liksom bara flutit iväg på något vis. Jag finner nog julen i år som något av den mest avslappnande julen på måna år finner lugnet i alla tända ljus som vi har här i hemmet, dessutom så känner jag ingen stress som jag kanske gjort andra år innan jag blev sjuk.

Dessutom så ska jag för första gången på alla år sen jag var tonåring fira en vit jul i avseendet alkohol. Innan om åren har det ju varit självklart och en skåne till maten, men det blir det inte i år. Tycker jag känner mig bra till mods efter att inte tagit alkohol på ett år snart.

Har ju tankar och funderingar på att fortsätta på den inslagna vägen. Men kan inte förneka att en fin wiskey eller en snapstill julmaten smakar fantastiskt gott, men inte så gott utan att jag kan undvara den för att utmana mitt egna jag.

 

Så nu ser vi fram emot en ny dag som är alldeles orörd, får väl se vad den dagen för med sig det enda jag vet är att jag ska vila en stund mitt på dagen för det gör underverk för mig.

 

Må så gott i julstöket och glöm inte njuta av denna tiden

 

Avslutar detta inlägg med några natursköna bilder från min och jyckens promenader

 

Kramar

 

 

 

Hej alla

 

Det var ett tag sen sist jag hördes av......

 

Det har ju hänt en del under tiden och jag kommer inte kunna ha någon möjlighet att redogöra för dem på ett ingående sätt här på bloggen det förstår ni säkert.....:-)

 

Det har ju gått oerhört starkt framåt på min fysiska front. Jag har den senaste tiden så har ju gått enormt mycket på min rehab träning

 

Jag har idag när jag sitter och skriver detta så har jag gått 3,5 km på en rekorstid som var

 

 

 Just att få känslan att köra slut på mig är fantastiskt skönt för ens välbefinnande och får en att få ut aggresioner och besvikelser på ett bra sätt samtidigt som denna välbefinnande känsla sköljer över ens dåliga mående. Detta är en jättebra medicin som funkar kanon.

 

Det stora stenen som jag just nu tampas med är ju att komma tillbaka till vidare steg mot friskhet. i min plan mot friskhet så ingår det ju att få komma igång och arbeta.på 25%

Men det verkar inte helt enkelt att komma igång och göra det eftersom man fortfarande är sjuk och dessutom varit allvarligt sjuk.

Det verkar precis som om arbetsgivare är rädda att låta en provjobba eftersom man varit sjuk,

Känns otroligt ledsamt att uppleva detta trodde inte det skulle ta mig så hårt mentalt att inte få jobb men det har det gjort.

Att med automatik förvandlas till en andra klassens medbrgare och få en känsla i kroppen att man inte duger något till trots man kämpat något enormt med min rehabilitering den känslan är fruktansvärd.

 

Jag var j på möte med försäkringskassan och min personliga handläggare och det var ett möte som fick mig att ändra mina förutfattade meningar om mötet.

Det var verkligen ett bra möte och försäkringskassans representant var väldigt trevlig och tillmötesgående.

Så nästa steg blir att få ett möte med arbetsförmedlingen och försäkringskassan där vi ska diskutera framtiden och återgången mot en arbetsmarknad.

 

Men rent mentalt så är det just att stå utanför samhället på något vis som tär mest på mig. Att inte kunna känna att man bidrar med något produktivt, att man inte för den sociala interaktionen i det vardagliga arbetslivet, att inte få beröm eller kritik för är oerhört påfrestande.

 

Jag har många kontaktytor som jag försöker utnyttja i mina försök att åter träda in på arbetsmarknaden så vi får väl se hur det kommer att te sig framöver.

 

Jag har idag också beslutat mig för att upphöra med mitt facebook konto där jag tidigare marknadsfört min blogg.

Att jag valt att avsluta det forumet är att dels tar det för mycket tid och dels upplever jag att det skapar en del bekymmer som jag inte känner mig bekväm med

Men hoppas många av ens tidigare fb vänner kan ge sig till kännas här på bloggen istället.

 

Må så gott så hörs vi

kram