Hej vänner
Idag så vaknade jag redan klockan 6 känns ju hopplöst att inte kunna sova på morgnarna. Reten av huset sover ju minst till halv åtta och då känns det ju förjäkligt att ligga tyst en och en halv timme utan att kunna sova. Efter en stund så pluggade jag in propparna i öronen och låg och lyssnade på lite lugn musik samtidigt som jag bläddrade på telefonen.
Så när klockan började närma sig 8 så var jag hungrig, känner att får jag inte frukost ganska omgående var risken för att bli överhettad i humöret. Känner att jag måste få påfyllning av energi så att ens egna kroppstermometer håller sig på rätt grad antal. Så upp och få i sig frukost och dagens tablettskörd så att man kan ha mig boendes på denna adressen ;-). Jag är rätt så känslig för att få mat och sömn i rätt doser annars så fungerar jag inte riktigt, känner att min stubin förkortas avsevärt om jag inte får de behoven tillfredställda. Det kan vara så att detta kan vara en akillishäl för mig och då gäller det att förebygga det.
Så det blev en god sillafrukost med ägg och knäckebröd och två stora koppar kaffe, så gott. Nu var jag lugn och fin och riktigt laddad.
Idag på programmet stod det städning, handling, tvätt vilken rolig Söndag :-( men sådant som också måste göras. Så vi satte igång och röjja och frun tog tagi saker som vi skulle gjort länge. Nämligen oljade in ekbordet i köket samt spännde alla skruvar på stolarna eftersom de varit rickiga länge. Känns skönt att göra saker som skjutit på länge. Kändes bra att kunna hjälpa till vilket inte är så vanligt i den situation jag befinner mig i just nu. Av bara farten fortsatte vi med att damma och dammsga, det går faktiskt att dammsuga trots man sitter i rullstol.
Det tar dock lite längre tid och en massa ork så efter att dammsugit storarum, kök och sovrum var jag helt slut.
Passade dock på att borsta igenom pälsen på vår hund trots att jag var trött, han behöver ju kammas igenom medjämna mellanrum så att inte det blir knutor och tovor i pälsen. Han var lika lydig och låg still idag också.
Saga skulle nu hämtas från sin fotbollsträning och innan dess så körde frun och handlade eftersom mat och en del andra saker behövdes.
Jag rullade då in i sängen för att ta lite siesta, det är nog något vi människor hade mått bra av att planera in på helgerna eller när man nu hinner i sin vardag. Sov nog i nästan två timmar så när jag vaknade så kände jag mig kaffesugen så jag ringde in till grannen så han kom över på en kopp och med sig hade han nybakta bullar :-)
Finns väl inte mycket som slår nybakta bullar??
Jag känner mig ganska pigg ifs inte så konstigt eftersom jag sovit så länge nu på eftermiddagen, tänk vad sömn och bra mående gör med det fysiska i kroppen, att kropp och psyke är så tätt sammankopplat har jag nu först fått upp ögonen för. Att man faktiskt kan få fysiskt ont i kroppen av att inte må bra i själen. Jag hade ju själv svårt att acceptera att min överbelastning och att min stressiga vardag skulle ligga som grund för min fysiska förlamning som jag drabbats av.
När vi fikat färdig rullade jag in och lade mig på sängen för att uppdatera bloggen och för att tänka efter hur dagen varit. Kändes riktigt bra idag att kunna hjälpa till lite i hemmet med de praktiska göromålen, det får ju en också att känna sig meningsfull och inte bara som ett kolli som inte kan göra det den är van vid.
Nu är det snart dags för kvällsmat och jag för väl se vad resturangen erbjuder ikväll ;-) får fråga hovmästaren (frun).
Nu när jag sitter och skriver så dyker minsann fruns syster och deras minsta tös upp, trevligt med spontanbesök :-)
Imorgon så kommer kommunens arbetsterapeut hem för att installera de nya hjälpmedlen såsom höj och sänkbar säng ska bli skönt att kunna halvligga ordentligt i sängen. Sen ska de ju passa på att byta de delar på min rullstol som gått sönder. En kompis till mig hade tänkt till ordentlig när det gäller att ta sig in och ut ur huset och googlat på handikapp ramper och det finns mycket bättre än den jag har som skulle innebära att jag själv skulle kunna ta mig in och ut vilket hade varit kanon eftersom vi går mot varmare tider och det skulle vara skönt att kunna ta sig ut då. Även med tanken på säkerhetsrisken att kunna ta sig ut vid en ev brand eller liknande, så det blir något jag behöver diskutera imorgon med arbetsrerapeuten
Jag ska även slå kuratorn en pling och fråga henne om hon kan bistå mig i de myndighetskontakter och framför allt när det gäller att få rätt rehab för jag känner att det tär och sliter på mig att få kriga för att få rätt rehab, så det hade varit skönt att kunna få lite stöttning i detta
Så imorgon får vi se vad dagen ska innehålla, men ny dag och nya möjligheter
Kramar
Jörgen
Härligt att läsa om din helg Jörgen!!
Bar att du ger kroppen mkt vila!!
Fortsätt att njuta av dagen o livet vännen!!!